先週・・・のりたまちゃんとノルディックウォーキングしてきました スキーの棒みたいなのを手に持って歩くんだけど、普通に歩くより 消費カロリーがupするらしいです 先生がすんごく丁寧で優しくてわかりやすかった〜(≧∇≦) 歩くだけなんだけど結構楽しかった…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。