以前使っていた、アロマディフューザーが 壊れてしまったので、無印良品で新しく 購入しました(o^^o) 昼間にはリフレッシュのブレンド精油を 使ってみたり、寝るときはラベンダーの精油で 神経系を鎮静させ、心と身体の働きをリラックス させながら眠りにつ…
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