マウスピース

先月、歯医者に通ってたのですが
「もしかしてなんですけど歯ぎしりしたり
してるんじゃないかと思われるのですが…」
と言われ…夜中気づけばギリギリしてる事が
あると自覚してるので
「あっ、してます。してます。」
犬歯が普通は尖ってるけど言われてみたら右だけ
平行に削れてた^_^; 恐るべし歯ぎしり…
…って事でマウスピース作ってもらう事に。
昨日出来上がったのを取りに行ってきました
寝る時につけて寝たら歯ぎしりしても
歯は傷つかないんですよー
どんなもんかな？と思ったけど、ちゃんと歯型
とって作ってあるので、ぴったり‼
特にどーって事なく朝までぐっすりでした
2週間後にまた行った時に見て調整かけて
くれるんだって…
今日もまた付けておやすみなさい