女子栄養大学のダイエットプレートを買いました(´∀`) プレートとレシピ本が一緒になってます・・・ お皿の仕切ってるとこに何を盛りつけしたらいいか絵が書いてあって〜 それぞれおかずを入れていくと500キロカロリー前後になるとか・・・ 60〜80g…
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