歩こう〜♪歩こう〜♪

　前々から徐々に増えていってた体重・・・ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
　気付けばベスト体重から４kg増っ！！
　やばい〜　ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
　ここまできたら気合入れないとダメだと危機感迫り・・・((((；ﾟДﾟ))))
　とりあえず、こんなの買いました
　
　万歩計・・(-^〇^-)
　今の万歩計ってすごくお洒落なんですね〜
　薄くて機能もいろいろついてて・・・いろんな色があって♪
　でもお値段可愛くないですけど・・・ヽ(´Д`；)ﾉ
　定価３９８０円のを電気屋で２９８０円で買いました
　万歩計に３０００円もとられるなんて、ちょっともったいないですけど・・
　ちなみに↑の写真は仕事して帰りに買い物などした日で３４８９歩
　そして仕事もなく家にいてた日は、なんと１１０７歩・・・
　完全なる運動不足なんでしょうね〜(-_-;)
　運動量より食べる量が多ければ太るの当たり前ですね
　よく１万歩、歩きましょう〜と言いますが、この歩数を見るとめちゃめちゃ
　気にして歩いてないと１万歩にならないという事がわかりました
　とりあえず目標１万歩、頑張っ！！
　
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　今日、本屋さんで、骨盤枕ダイエット・・・ってのを見つけました
　とっても後ろ髪ひかれたけど、今回は購入せず・・・
　なかなか体重減らなかったら、今度買っちゃおうかなぁ　（＾ω＾）
　効くのかしら・・・？？？