今日はKiyomiちゃんと骨盤の歪み〜の１日体験講座に行ってきました
最初にプリントを見ながら講座を聞いて、その後姿勢チェックや
１人１人先生にチェックしてもらったり・・・
歪みの予防体操など・・・
結構歪んでるかなぁ〜と思ってたのですが、肩の高さや頭の傾きets・・・
意外に大丈夫でした・・・
皆さん・・・もっと腰痛や肩こりなどお持ちで・・・
あきらかに肩が下がってるなぁ〜と分かる人もいました（＾＾；）
↑Kiyomiちゃんは普段から腰が痛い〜と言うのですが、
左が歪んでるみたいで改善中・・・(笑)
