ホットヨガ

　今日はYo〜ちゃんとホットヨガ・・・
　今回はリンパホットヨガのコースにしてみたのだけれど、こないだのより
　こっちの方が良かった〜(*´∀｀*)
　汗もこの間より出たし、オイル塗ってリンパ流して、なんか毒素が
　出ていった感じです（＠＾▽＾＠）
　ホント贅沢な時間で心地いい〜♪♪
　帰りは身体が軽〜くなった感じで帰ってきました
　Yo〜ちゃんが前回行った次の日、体脂肪を測ったら減ってた！！と言うので
　（あれだけ食べて帰ったのに・・・＾＾；）
　私も明日、久々体脂肪を測ってみようと思います
　
　b・L・cで水玉のランチョンマット購入〜
　布のランチョンマットは息子がすぐこぼして汚すので･"(＞0＜)"･
　ポリプロピレンの材質に・・・
　汚してもさっと洗って拭いたら終わり〜♪♪
　楽ちん〜　(≧∇≦)